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Alimentación saludable

La alimentación saludable es una herramienta para disminuir el riesgo de diabetes. Algunos consejos que podemos tomar cuenta.

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Comer carbohidratos

Los alimentos se componen de tres elementos principales: carbohidratos, proteínas y grasas. ¿Necesitamos de los tres para estar saludables?

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Efectos de la actividad física

¿Qué ocurre en nuestro organismo cuando hacemos actividad física? ¿Qué debo tener en cuenta antes de arrancar?

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Tabla de conteo de carbohidratos

El conteo de carbohidratos ayuda a muchas personas con diabetes a controlar la ingesta de alimentos y el azúcar en la sangre, brindando opciones y flexibilidad al planificar las comidas.

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Diabetes y alcohol

Las personas con Diabetes pueden, aunque moderadamente, beber alcohol. Este video responde a la pregunta "¿cuánto alcohol puedo beber?"

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Batteri che provocano la disbiosi intestinale

El plato saludable

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¿Sirven todos los tipos de dieta?

Vamos a hacer un breve resumen sobre los tipos de dieta disponibles en la actualidad.

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Su médico es su referente, asegúrese de seguir sus indicaciones y visitarlo periódicamente. Ante cualquier duda consulte con su médico tratante.
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