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Tratamiento de la diabetes gestacional

¿Cómo se debe tratar la diabetes gestacional? ¿Cuál es el rol del ejercicio físico y del plan de alimentación?

El objetivo del tratamiento es lograr niveles de glucosa en sangre equivalentes a los de las mujeres embarazadas sin diabetes.

Esto se logra principalmente con un plan de alimentación adecuado y actividad física.

  Los ejercicios más aconsejables son suaves y aeróbicos, como caminatas o natación.

 

  El beneficio que produce la actividad física es que ayuda a reducir la resistencia a la insulina.

 

En algunos casos, el plan de alimentación y la actividad física no son suficientes para controlar los niveles de glucosa en sangre, por lo que podemos necesitar la aplicación de insulina.

  El monitoreo de la glucemia capilar (automonitoreo) ayuda a verificar si se está controlando adecuadamente la diabetes y logrando los objetivos de tratamiento.

 

Para controlar la diabetes gestacional es aconsejable:

  • Monitorear nuestros niveles de glucosa en sangre
  • Hacer actividad física en forma regular
  • Mantener un peso adecuado
  • Llevar un plan de alimentación saludable y adecuado para cada etapa del embarazo

El tratamiento de la diabetes gestacional previene complicaciones como la macrosomía o crecimiento excesivo del bebé en la panza, que muchas veces conduce a un neonato de más de 4 kg que requiere de una cesárea para nacer.

La diabetes gestacional por lo general desaparece después del embarazo, pero dado que el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un futuro es más elevado, ciertos cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio, comer sano y controlar nuestro peso, nos ayudarán a prevenirla.

 

SAAR.DIA.20.01.0031 02/2020

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